Równowaga to słowo, które wielu przedsiębiorcom może być dalekie. Brak czasu na odpoczynek, sport, zdrowe jedzenie czy pasję. Rozwijając biznes często zapominamy o najważniejszym kapitale, którego nic nie jest w stanie zastąpić ? naszym zdrowiu.
O tym jak słuchać siebie i holistycznie podchodzić do tematu zdrowia opowiada Karolina Chęś ? dietetyk z powołania.
K.C. Zajmuję się doradztwem żywieniowym, jestem specjalistą dietetyki wg TCM w Akademii Równowagi.
Promuję racjonalne podejście do żywienia. Prowadzę edukację żywieniową mającą na celu zmianę nawyków. Uważam, że aby przywrócić równowagę organizmu, należy skupić się przede wszystkim na sygnałach jakie wysyła ciało. Moja misja to dzielenie się wiedzą, doświadczeniem oraz rozwijanie świadomości ludzi. Cały czas edukuję się, biorę udział w licznych szkoleniach, warsztatach i konferencjach.
S.O. Teraz modne są diety i dość rygorystyczne podejście w ich przestrzeganiu. Czy taka dyscyplina jest dla nasz korzystna.
K.C. Przede wszystkim należy zadbać o siebie i zaplanować proces zmiany. Pracując z klientem dopasowuję rozwiązania do indywidualnych potrzeb i stylu życia. Działam wielopłaszczyznowo i wychodzę poza schematy. Dieta to styl życia, nie tylko jedzenie. Należy zadbać o sen, regenerację i odpowiednią aktywność fizyczną. Ja tworzę środowisko, daję rozwiązania, motywuję, wspieram ale ogromną pracę musi wykonać klient i dopiero jego sukces jest moim sukcesem. Nie zawsze jest to proces utraty masy ciała, często klienci chcą odzyskać energię, siły, zdrowie. Dietoterapia daje doskonałe efekty przy wielu schorzeniach. Jest niezbędna przy niepłodności, depresji czy chorobach autoimmunologicznych.
Motto życiowe Karoliny:
?KTO CHCE SZUKA SPOSOBU, KTO NIE CHCE SZUKA POWODU?
S.O. Jaka jest twoja zawodowa motywacja
K.C. Motywacją są moi podopieczni i efekty jakie osiągają po zmianie nawyków żywieniowych. Wierzę, że to co robię ma sens bo pomagam ludziom odzyskać zdrowie, poprawić samopoczucie, spełniać marzenia. Mam to szczęście, że praca jest moją pasją.
W pracy najważniejsza jest dla mnie odpowiedzialność – pokazanie drogi, rozwiązań i możliwości wyboru oraz uświadomienie, że nic się nie dzieje bez przyczyny.
S.O. Czego życzysz zapracowanym przedsiębiorcom Pasji i realizacji marzeń. Spokoju, cierpliwości, pokory i czasu na rozwój i zdobycie rynku. Działania w zgodzie ze sobą